Visai neseniai vienoje iš knygų apie meditaciją perskaičiau labai gražų ir atrodo taiklų pastebėjimą. 

Skuba. Šio laikmečio, ypatingai vakarų pasaulio yda. Kai ateities viltis ir greitos ateities poreikis nenuilstamai įlindęs tarsi po mūsų oda. Ir sukelia labai nepatogius jausmus, emocijas, tarsi erzindamas degina ir kankina sudirgimu bei susierzinimą aplinkai.

Skuba, be pasimėgavimo šia akimirka. Nes ji tarsi neverta. 

Bet tik ji ir yra. 

Skuba ir iš jos kylantis stresas labiausiai veikia energiją ir emocijas. Fizinis kūnas ir protas tarsi sveiki, o energija pažeista. 

Juskite.

Nes akimirka yra tik ši. Ir ją patirti gali tik dabar.