Aš labai žaviuosi miegu ir tikiu miego galia. - Ieva Anskaitienė, sertifikuota suaugusiųjų miego konsultantė.

Prieš šią konsultaciją abu partneriai užpildo anketą apie dabartinę miego situaciją ir kokio pokyčio tikisi kartu su sertififkuotos miego koučerės pagalba.
Geriausias būdas poroms suartėti emociškai ir fiziškai yra per jų abiejų sveiką, gilų ir ramų miegą.

Konsultacijos metu išsiaiškiname ir analizuojame poros chronotipus, poros praeities ir dabarties skirtingus miego grafikus, miego higieną, miegamojo erdvę, abiejų emocinę būseną, streso lygį, galimas atsipalaidavimo technikas bei atrandame kokių tikslų norime pasiekti kartu.

Konsultacijos laikas 1,5 val. Galimi online arba gyvas pokalbis.

Miego konsultacija Poroms su palaikymu / mentoryste. Kas tai?

Priklausomai kokia jūsų abiejų sveikatos būklė, (ne) miego situacija ir kokių tikslų norima pasiekti, rekomenduojama turėti pakartotinę konsultaciją po 2 savaičių arba galima ir dažnesniu intervalu priklausomai nuo pageidavimų, norų ir partnerių nusiteikimo.

Papildomos / antrosios konsultacijos laikas 1.5 val. Galimi online arba gyvas pokalbis.