Jų yra labai daug. 

Tačiau dauguma iš mūsų gyvename arba tiksliai būtų sakyti išgyvename su fiziologinių tenkinimu. 

Atpažinti savuosius poreikius, tai ko noriu dabar. Tai ko trūksta dabar, yra taip pat svarbu kaip įkvėpti šviežio oro gūsį. 

Kaip ilgai klaidžiodoma, išbarstydama save kitiems, Ji ieškojo kažko. 

Kažko, ko Ji dar nebuvo palietusi. Kažko, ko jai iki skausmo ilgėjosi. Kažko, kas nematoma tavosiomis akimis. 

Ji tai rado, tada kada skaudėjo labiausiai. Tyliai išgyvendama vidinę žvarbią emocinę žiemą. Kai gerklę kuteno neišsakyti savieji poreikiai, kai kiti šaukė garsiau nei vidinis užmutintas pasaulis. 

Ji rado tai savyje. Tarp savo širdies dūžių ir ir proto troškimų. Ji rado tai, kas vadinama ramybe. 

Kviečiu į grupinę praktiką (max 6 moterys) išsigryninti savuosius poreikius, gebėti juos įgalinti ir išreikšti. Praktika tikiu bus įdomi ir naudinga tavąjai sąmoningumo kelionei, vis dažniau ir dažniau renkantis SAVE.

Trukmė dvi valandos, vieta Vilniaus senamiestis.

Praktiką vedu Aš, Monika Scinskė, sertifikuota ICF (International Coaching Federation) harmoningo augimo mentorė, easy.living erdvės įkūrėja, Mindfullness streso valdymo praktikė, asmeninių meditacijų kūrėja. Dar pridėčiau kitas savąsias itin svarbias gyvenimo roles, tai - Moteris ir Mama (dviejų nuostabių dvynukių mergaičių).

Studijos iGrow asmenybės identiteto institute praplėtė asmeninę patirtį, žinias ir sąmoningumo gylį, o moderniosios psichologijos žinios tikiu gali padėti ir Tau atrasti tai, kas vos jaučiama.